آزاد و رها
همه ما تجربه ها و بحران های مشابه داریم که خواندنش دید جدیدی بهتون میده .... شما تنها نیستین.....خوش اومدینآزاد و رها
همه ما تجربه ها و بحران های مشابه داریم که خواندنش دید جدیدی بهتون میده .... شما تنها نیستین.....خوش اومدینتغییر سخته
تغییر آرام آرام و سخته ، دردناکه
مهم اینه که در دام تفکر سیاه و سفید نیوفتی .
انتظار تغییر سریع یک شبه نداشته باش. تغییر یعنی پشت سر گذاشتن گذشته ات و تلاش برای تغییر آنچه می خواهی .
تغییر یعنی دوقدم جلو ، یک قدم عقب
از عقب گردت نترس .
مهم اینه که ذاتا می توانی توهم موفق شی . تغییر کنی . میتونی پروانه شی . فعلا باید پیله را بشکنی.
مهم اینکه که بدونی که می توانی و تشنه تغییر باشی.
فک کن زندگی جلوی چشمات یه صفحه نمایش بود که خودمون میتوانستیم وزنمون ، شغلمون ، دوستامون و .. را انتخاب می کردیم . شاید این صفحه نمایش بهمون داده شده ولی انتخاباش اونچیزی نشده که واقعا می خواستیم . از روی ترس و ... به حرف های بقیه توجه کردیم و چیزهای دیگه ای را انتخاب کردیم. حالا وقتشه که دیگه فرمون را خوددمون در دست بگیریم .
اگه نمیدونی از کجا تغییر را شروع کنی ، این موارد پایین ممکنه کمکت کنن.
شروع تغییر زندگی همیشه به این اصل وابسته است : به افراد موفق دسترسی پیدا کنید
به خودتان ایمان داشته باشید، تنها اینگونه است که می‌توانید یک تغییر بزرگ را در زندگیتان شروع کنیدبرای شروع یک تغییر بزرگ، دوستان‌تان را پاک سازی کنید
رسانه‌های منفی را از زندگیتان حذف کنید
هر ساعت شما چقدر می‌ارزد؟
برای تغییر زندگی کمی مدیتیشن، کمی رژیم سلامتی و کمی ورزش مرتب هفتگی
از گفتگوهای منفی درونی یا با افراد دیگر دوری کنید: این یک مورد خیلی مهم برای شروع یک تغییر بزرگ در زندگی است!!
در ذهن شما چه گفتگوهای شخصی تکرار می شود؟
یک صفحه در لینکدین (LinkedIn) باز کنید
